Penyakit asam lambung yang biasa juga disebut dengan Gastroesophageal Reflux Disease (GERD), yang merupakan penyakit lambung dan membuat bagian dada terasa terbakar hingga naik ke tenggorokan. Penyakit ini bisa muncul kapan saja bagi anak-anak maupun orang dewasa. Hal ini disebabkan, karena tidak teraturnya pola makan,akan menyebabkan lambung terluka atau mengalami iritasi, mengonsumsi makanan fast food juga dapat sebabkan berkurangnya kekencengan otot halus kerongkongan bawah. Disarankan setelah makan untuk tidak langsung berbaring, hal ini dapat menyebabkan tekanan di dalam lambung meningkat, sehingga makanan dan cairan lambung dapat naik kembali.
Asam lambung merupakan penyakit yang memiliki gejala yang sama dengan serangan jantung, karena menimbulkan rasa nyeri didada. Asam lambung juga dapat menyebabkan komplikasi penyakit lainnya, seperti penyakit asma yang bisa mengganggu keseharian kita.
Mengutip dari Jurnal tentang “Riwayat Makanan yang Meningkatkan Asam Lambung Sebagai Faktor Risiko Gastritis” menjelaskan bahwa salah satu gangguan pencernaan yang disebabkan oleh pola makan yang tidak teratur dan makanan yang tidak sehat.
Penyebab asam lambung naik terjadi karena otot kerongkongan bagian bawah atau yang disebut dengan otot LES, gejala ini membuat kondisi kita melemah. Ketika kondisi kita normal, otot LES akan melakukan kontraksi hingga menutupi saluran ke kerongkongan setelah makanan turun ke lambung.
Berikut ini adalah ciri-ciri dari naiknya asam lambung :
1. Timbulnya rasa terbakar pada bagian dada yang terasa hampir sama dengan penyakit jantung.
2. Mual
3. Perut terasa kembung
4. Ulu hati terasa nyeri
Adapun cara mencegah asam lambung agar tidak naik, yaitu dengan cara :
1. Merubah pola hidup yang lebih sehat, dengan menghindari makan-makanan yang berlemak
2. Makanan terlalu asam
3. Makanan terlalu pedas
4. Minuman yang bersoda dan beralkohol
Cara mengatasi agar asam lambung kita agar tidak berakibat fatal adalah segera periksa ke dokter, untuk membantu kalian mengurangi keluhan yang muncul dan tidak menyebabkan komplikasi yang fatal.
Nah, bagi kalian yang mempunyai gejala asam lambung harap memperhatikan ciri-ciri di atas dan mencegah supaya asam lambung kita tidak parah ya.
Penulis: Mg_Rizki
Editor: Dhuyuf
