Beranda blog Halaman 57

Lima Manfaat Dopamine Detox untuk Kesehatan Mental dan Fisik yang Berkualitas

0

Dopamine detox merupakan strategi yang digunakan untuk mengatur dan mengurangi produksi dopamine dalam tubuh secara instan dan berlebihan, yang dapat menyebabkan kecanduan dan berdampak negatif pada kesehatan mental serta fisik.

Dopamine merupakan hormon yang berperan dalam mengirimkan sinyal ke seluruh tubuh manusia, yang memiliki peran penting dalam mengatur emosi. Produksi dopamine dipicu oleh hipotalamus dan juga berfungsi sebagai penghambat pelepasan prolaktin dari kelenjar hipofisis.

Namun, penggunaan yang secara instan dan berlebihan tidak sehat. akan berdampak kecanduan juga berdampak negatif pada kesehatan mental serta fisik. Contohnya, seseorang dapat kecanduan meminum minuman alkohol, bisa mengakibatkan penurunan kesehatan fisik dan mental, seperti kurangnya fokus, stres, kelelahan dan mudahnya terserang penyakit.

Kecanduan terhadap dopamine dapat terjadi secara bertahap, seperti seseorang pada awalnya hanya mampu mengonsumsi sedikit alkohol hingga akhirnya dapat tubuhnya mentoleransi lebih banyak.

Dalam jangka panjang, hal ini bisa sangat merugikan bagi kesehatan mental serta fisik. Salah satu solusi untuk mengatasi kecanduan dopamine yang tidak sehat adalah melalui dopamine detox.

Mengutip dari ebook yang berjudul “Dopamine Detox priaseratuspersen” menjelaskan, bahwa metode ini mengharuskan seseorang untuk menghindari kegiatan yang memicu pelepasan dopamine secara instan dan berlebihan. Contohnya, yaitu dengan mengurangi penggunaan media sosial dan menggantinya dengan aktivitas yang lebih bermanfaat, seperti membaca atau meningkatkan segala keterampilan.

Dopamine detox merupakan langkah yang sederhana namun membutuhkan konsistensi dalam pelaksanaannya. Dengan mengurangi paparan terhadap stimulus yang memicu pelepasan dopamine berlebihan, seseorang dapat mengembalikan keseimbangan dan kesehatan mentalnya secara bertahap.

Ada beberapa manfaat yang dapat diperoleh dari menjalani dopamine detox, diantarnya:

1. Meningkatan konsentrasi pikiran akan membantu mengurangi gangguan dan meningkatkan hasil yang produktif dalam kegiatan yang lebih berguna.
2. Menurunkan tingkat kecemasan dan kelelahan yang sering kali disebabkan oleh kebiasaan konsumsi dopamine secara instan dan berlebihan, seperti bermain game dalam durasi yang panjang.
3. Mengimplementasi dopamine detox dapat mengoptimalkan gaya hidup yang lebih sehat, mulai dari tidur yang memadai, pola makan yang teratur, dan rutinitas berolahraga.
4. Menghindari ketergantungan pada stimulus yang memicu pelepasan dopamine secara isntan dan berlebihan, individu dapat memperoleh kemandirian yang lebih besar.
5. Meningkatkan interaksi sosial dengan memberikan lebih banyak waktu untuk berinteraksi dengan orang-orang terdekat, seperti keluarga, pasangan, atau teman.

Nah SiGMAnia, itulah lima poin dari adanya manfaat yang dapat diperoleh seseorang dengan menjalani dopamine detox dan masih banyak lagi manfaat lainnya.

Penulis: Malik
Editor: Duyuf

Menggali Sinergi Keberagaman Melalui Inklusivitas di Indonesia

0

Indonesia merupakan negara yang lahir dari keberagaman. Dilatarbelakangi oleh banyaknya pulau yang tersebar dari Sabang hingga Merauke dengan berbagai ragam suku bangsa, ras, budaya, kepercayaan dan golongan.

Hal itu melahirkan semboyan Bhineka Tunggal Ika yang terpaut dalam bagian Garuda Pancasila sebagai lambang negara Indonesia. Namun, di balik pesona keberagaman ini, tantangan inklusivitas masih menjadi fokus perdebatan yang belum juga terselesaikan.

Inklusivitas yang merupakan bentuk pengakuan dan penghargaan atas keberadaan atau eksistensi keberbedaan dan keberagaman sudah digaungkan di Indonesia bahkan sejak proklamasi tiba melalui semboyan Bhineka Tunggal Ika.

Namun, masih terdapat celah yang perlu ditutup untuk memastikan bahwa setiap warga negara merasa diakui dan dihargai. Salah satu langkah penting yaitu dengan memastikan bahwa keberagaman budaya dapat diakui sebagai aset dan bukan sebagai sumber konflik.

Dalam ranah politik, penting untuk memastikan representasi yang adil untuk seluruh lapisan masyarakat. Mengakomodasi keberagaman suara dan kepentingan dalam proses pengambilan keputusan ialah prasyarat agar mampu membangun masyarakat yang inklusif. Keterlibatan perempuan, minoritas agama dan suku bangsa, adalah kunci untuk mencapai tujuan ini.

Di sektor pendidikan, inklusivitas memerlukan pendekatan yang holistik dan terintegritas untuk memastikan bahwa setiap anak memiliki akses yang sama terhadap pendidikan berkualitas.

Itu termasuk upaya pengakomodasian keberagaman budaya dalam kurikulum dan pembelajaran, serta memastikan bahwasanya lingkungan sekolah adalah tempat yang aman dan mendukung bagi semua siswa.

Selain itu, di lingkungan tempat bekerja, diperlukan inklusivitas melalui kebijakan dan budaya organisasi yang dapat mendorong keadilan serta kesetaraan. Hal ini dapat diartikan dengan memberikan peluang yang sama untuk semua individu, tanpa memandang latar belakang, sehingga dapat pula menciptakan lingkungan kerja yang saling merhargai juga selalu merayakan keberagaman.

Meski begitu, untuk mencapai inklusivitas yang sesungguhnya, diperlukan komitmen bersama semua pihak: pemerintah, sektor swasta, masyarakat sipil, dan setiap individu.

Perubahan yang berkelanjutan sangat perlu adanya kerjasama lintas sektor dan kesadaran akan pemahaman bahwa keberagaman adalah kekuatan yang harus dimanfaatkan, bukan malah sebagai alasan untuk polarisasi.

Melalui pengadopsian dalam pendekatan inklusif di seluruh aspek kehidupan inilah, Indonesia dapat melangkah maju sebagai bangsa yang lebih kuat, lebih berdaya, dan lebih damai.

Keberagaman bukanlah hambatan, melainkan hal itu justru sumber daya terbesar yang dimiliki bangsa ini. Ketika kita merangkul perbedaan dengan rasa hormat dan penghargaan, maka kita akan mengukir jalan menuju masa depan yang lebih cerah untuk semua anak bangsa.

Penulis: Naila
Editor: Nazna

Bapak Pers Nasional, Julukan Tirto Adhi Soerjo Sang Perintis dan Sejarah Persatuan Wartawan Indonesia

0

9 Februari diperingati sebagai Hari Pers Nasional berdasarkan hari lahirnya Persatuan Wartawan Indonesia (PWI), yakni pada 9 Februari tahun 1946. Sesuai dengan Keputusan Presiden RI (KEPPRES) No. 5 tahun 1985 tentang Hari Pers Nasional, ditetapkan di Jakarta pada tanggal 23 Januari tahun 1985 oleh Presiden Soeharto. Hari Pers Nasional merupakan sebuah pengakuan atas peran pers nasional sebagai wadah perjuangan dan pembangunan bangsa.

Dalam sejarah pers nasional Indonesia memiliki figur penting yakni, Raden Mas Djokomono Tirto Adhi Soerjo. Beliau adalah Bapak Pers Nasional, dikukuhkan karena jasa dan kegigihannya dalam merintis jurnalistik nasional. Beliau juga yang mendirikan surat kabar pertama pada tahun 1907, yakni “Medan Prijaji” di Bandung.

Hari Pers Nasional juga erat kaitannya dengan PWI, karena ketetapan ini merupakan hasil dari kongres ke 16 PWI di Padang. Tak hanya itu, wartawan juga memiliki peran penting dalam pemberitaan untuk membangkitkan kesadaran nasional masyarakat. Berdasarkan situs resmi milik Persatuan Wartawan Indonesia, PWI berdiri pada tanggal 9 Februari tahun 1946 di Surakarta tanggal tersebut ditetapkan sebagai Hari Pers Nasional.

PWI merupakan wadah bagi para wartawan Indonesia sebagai bentuk perjuangan bangsa lewat tulisan. PWI lahir ditengah-tengah perjuangan bangsa Indonesia dalam mempertahankan Republik Indonesia. Fakta menariknya, PWI lebih dulu ada sebelum Serikat Penerbit Suratkabar (SPS) dan PWI juga yang melahirkan Serikat Penerbit Suratkabar pada Juni tahun 1946.

Hari Pers Nasional tentunya menjadi hal yang sangat penting, membuat para wartawan Indonesia menjadi semakin kokoh untuk memberitakan dan menjadi wadah aspirasi untuk mempertahankan Republik Indonesia.

Reporter: Rubbi
Editor: Nazna

Dema-U UIN SMH Banten Mendesak Para Pejabat yang Turun Melakukan Kampanye

0

Serang- lpmsigma.com – Dewan Eksekutif Mahasiswa (DEMA) Universitas Sultan Maulana Hasanuddin Banten, mendesak sikap presiden dan menteri dalam pemilihan umum 2024. Pasalnya, dalam pesta demokrasi yang akan dilangsungkan pada 14 Februari mendatang, Presiden seharusnya menjadi contoh para pejabat atas sikap keadilannya.

Bagas, selaku Ketua DEMA-U menyampaikan bahwa presiden seharusnya fokus terhadap kinerjanya di akhir masa jabatan dan mengambil sikap yang netral terhadap pemilu.

“Sebelum peralihan kekuasaan, Presiden harus lebih fokus menyelesaikan urusan yang belum selesai dan menghindari sikap bias menjelang pemilu 2024,” ujarnya (09/02).

Ia juga menyatakan, bahwa keadaan sekarang rusak akibat kemundurannya demokrasi yang menyebabkan para pemimpin menghalalkan praktik untuk keuntungan pribadi.

“Keadaan di Indonesia merupakan indikasi rusaknya demokrasi dan kehilangan etika maupun akal sehat, seolah-olah para pemimpin telah dibutakan oleh ambisi untuk mempertahankan otoritas dengan mengorbankan objektivitasnya sebagai kepala negara,” sambungnya.

Bagas juga mendesak setiap calon presiden, calon wakil presiden, menteri serta kepala daerah yang tergabung dalam tim sukses salah satu pasangan calon untuk mengundurkan diri dari jabatannya.

“Saya mendesak agar para calon-calon pemimpin, menteri serta kepala daerah di setiap wilayah yang menjadi tim sukses salah satu pasangan calon presiden agar segera mengundurkan diri dari jabatannya,” ucapnya.

Selain itu, Raju, seorang mahasiswa juga menambahkan pandangannya bahwa pemilu kali ini sangat dipengaruhi oleh keadaan global, melihat kondisi global banyak sekali negara yang bermasalah tentang ekonomi, terlebih negara-negara besar seperti Amerika dan China.

“Politik global seperti bank sentral dunia di akhir-akhir ini menaikan suku bunganya, hal ini membuat kekhawatiran negara-negara berkembang seperti Indonesia terjebak dalam suku hutang bunga,” tutupnya.

Reporter: Najib
Editor: Nazna

Peristiwa Isra Mi’raj Nabi Muhammad Menembus Langit Ketujuh dan Perintah Sholat Lima Waktu

0

Isra Mi’raj merupakan perjalanan spiritual Nabi Muhammad SAW yang berlangsung pada malam 27 Rajab. Kisah Isra Mi’raj Nabi Muhammad ialah peristiwa perjalanan Rasulullah SAW pada suatu malam, yaitu dari Masjidil Haram di Makkah menuju Masjid Al-Aqsa di Yerusalem, lantas berlanjut hingga ke langit ke-7 dan Sidratulmuntaha. Peristiwa Isra Mi’raj terjadi sebelum Nabi hijrah ke Madinah (Yatsrib).

Perjalanan Isra Mi’raj Nabi Muhammad terjadi dalam waktu kurang dari semalam. Namun, ada banyak pengalaman yang dialami oleh Rasulullah dalam peristiwa Isra Mi’raj, terutama ketika Nabi Muhammad SAW menerima perintah sholat 5 waktu dari Allah Subahanahu Wa Ta’ala.

Sebenarnya hal yang memicu terjadinya peristiwa Isra dan Mi’raj yaitu sebagai bentuk tasliyah (hiburan) yang Allah SWT berikan kepada kekasihnya (Nabi Muhammad SAW) karena ditinggal oleh dua orang yang dicintainya yaitu Khadijah sang istri dan Abu Thalib sang paman. Peristiwa ini tepatnya terjadi pada tahun ke-11 dari kenabian (Nabi Muhammad SAW saat itu berumur 51 tahun) atau biasa disebut dengan ‘amul huzn (tahun kesedihan).

Menurut Yuyun Yunita dalam jurnalnya yang berjudul “Peristiwa Isra Mi’raj Nabi Muhammad SAW” menjelaskan, Rasulullah diperjalankan pada waktu malam
dengan jasad beliau, dari masjidil haram ke baitul maqdis dengan mengendarai Buraq, yang ditemani malaikat Jibril. Beliau turun di baitul maqdis lalu sholat berjamaah sebagai imam bersama para nabi.

Sementara itu, Buraq ditambatkan dipintu Masjidil Aqsha. Selanjutnya Beliau melakukan mi’raj bersama malaikat Jibril pada malam itu juga, dari baitul maqdis kelangit dunia, dalam perjalanan dari Ka’bah ke Baitul Maqdis, Nabi Muhammad mengalami pemberhentian beberapa kali, yaitu di Madinah, dekat Sajarah Musa, tempat Nabi Musa berteduh saat diburu Raja Firaun, Bukit Sinai, hingga Betlehem tempat kelahiran Nabi Isa. Namun, sesampainya disana, malaikat Jibril meminta agar pintu langit dunia dibuka.

Dari langit pertama, jibril membawa Rasulullah naik ke langit kedua. Jibril meminta agar pintu langit kedua dibuka. Disana terlihat Yahya ibn Zakariya dan Isa ibn Maryam. Beliau menemui dan mengucapkan salam kemudian Yahya dan Isa menjawab salam beliau. Dari langit kedua Jibril membawa Rasulullah ke langit ketiga, dilangit ketiga Rasulullah bertemu dengan Yusuf, dilangit keempat Rasulullah bertemu dengan Nabi Idris, dilangit kelima Rasulullah bertemu degan Nabi Harun ibn Imran, kemudian dilangit keenam Rasulullah bertemu dengan Nabi Musa Ibn Imran. Kemudian pada langit ke tujuh Rasulullah bertemu dengan Nabi Ibrahim.

Saat melakukan perjalanan dari Masjidil Haram menuju Baitul Maqdis, hingga sampai ke Sidratulmuntaha di ujung langit ke-7, Nabi Muhammad ditemani oleh malaikat Jibril. Sidratulmuntaha merupakan tempat paling tinggi dan paling akhir di atas langit ketujuh yang dikunjungi Nabi Muhammad SAW ketika mikraj.

Allah SWT lalu mewahyukan kepada Rasulullah apa yang ia kehendaki dan menurunkan perintah Sholat fardu 50 waktu dalam sehari. Namun, ketika Rasulullah turun dari Sidratul Muntaha, Nabi Musa As mengingatkan beliau bahwa jumlah tersebut terlalu banyak.

Kemudian Nabi Musa menyarankan agar Nabi Muhammad meminta keringanan kepada Allah SWT, hingga tersisa 5 kali sholat fardhu dalam sehari semalam. Setelah Allah SWT meringankan perintahnya menjadi sholat 5 waktu saja dalam sehari semalam, Nabi Muhammad enggan memohon keringanan lagi sekalipun Nabi Musa menyarankannya. Hal itulah perintah sholat fardhu 5 waktu pun dilaksanakan oleh umat muslim hingga saat ini.

Reporter: Enjat
Editor: Nazna

Demokrasi Negara Indonesia Sedang Tidak Sehat

0

Demokrasi merupakan fondasi yang paling penting bagi negara dengan memastikan keterlibatan rakyat dalam proses pengambilan keputusan. Namun, ketika aparat pemerintah mulai memperlihatkan keberpihakan yang tidak adil. Hal itu justru dapat menumbuhkan pertanyaan tentang kesehatan demokrasi negara.

Akhir-akhir ini, beberapa akademisi di berbagai perguruan tinggi di Indonesia, menunjukkan keberanian mereka dengan menolak main aman serta menyuarakan sikap yang diyakini benar. Gerakan ini adalah sebuah sikap serta bukti nyata bahwa negara sedang menghadapi darurat demokrasi.

Semakin menguat setelah puluhan perguruan tinggi mengeluarkan petisi, dengan menyoroti pelanggaran etika dan ketidaknetralan aparat pemerintah dalam berdemokrasi. Sebagai Aparatur Sipil Negara (ASN) yang harus netral, bukankah mereka diatur oleh undang-undang No. 5/2014 tentang ASN, bahwasannya “Salah satu asas penyelenggaraan kebijakan dan manajemen ASN adalah netralitas, setiap pegawai ASN tidak berpihak dari segala bentuk pengaruh manapun dan tidak memihak kepada kepentingan siapapun” sehingga tidak mungkin bagi mereka untuk bersuara dengan gegabah.

Meskipun risiko dicopot dari jabatan merupakan ancaman yang nyata. Namun prinsip moral harus tetap ditegakkan. Jika hal itu terjadi, maka akan menjadi bukti bahwa situasi negara sedang tidak baik-baik saja. Hal itu juga bisa menimbulkan pertanyaan tentang seberapa jauh demokrasi hanya menjadi formalitas belaka. Apakah demokrasi hanya sebatas slogan tanpa realisasi yang nyata?

Selain itu, keberpihakan aparat negara juga dapat merusak kepercayaan rakyat terhadap lembaga negara. Tidak hanya itu, kebebasan berpendapat juga menjadi bentuk keberpihakan yang merusak integritas demokrasi negara. Dengan demikian, penting bagi aparat pemerintah menegakkan demokrasi yang adil dan netral sebagai bentuk demokrasi yang sehat.

Penulis: Lydia
Editor: Nazna

Luka dan Riuh, Derita di Sunyinya Malam

0

Dekapan di kegelapan sunyinya malam
Riuh bergemuruh dalam diri
Realitas membabi buta hati yang kian menderita

Babak belur tak terelakan, hingga di tikam pula
Tangisan beriringan disertai derasnya luka menghiasi malam
Harga diri pun habis tergadaikan

Lantas, apa arti perjungan dan pengorban ini
Jika boleh memilih, lebih baik tercipta menjadi angin
Kalau sesakit dan sehancur ini lebih baik begitu saja

Penulis: Muhamad Malik
Editor: Nazna

Warek II: Batas Waktu Pembayaran UKT Diperpanjang Hingga 5 Februari 2024

0

Serang, lpmsigma.com – Pembayaran Uang Kuliah Tunggal (UKT) diperpanjang hingga 5 Februari 2024. Hal ini disampaikan langsung oleh Subhan sebagai Wakil Rektor II Bidang Administrasi Umum, Perencanaan dan Keuangan, saat diwawancarai oleh kru SiGMA melalui via WhatsApp, Rabu (31/01).

“UKT diperpanjang sampai tanggal 5 Februari 2024,” katanya.

Selain itu, Ia juga menambahkan bahwasannya perkuliahan tetap masuk sesuai kalender akademik.

“Perkuliahan tetap masuk sesuai kalender akademik atau menunggu kabar dari fakultas masing-masing,” tambahnya.

Terakhir, Subhan juga menuturkan tidak ada potongan bagi mahasiswa sem 9-10. Pemberlakuan potongan 50% UKT, hanya berlaku untuk mahasiswa baru 2023-2024 sesuai dengan kriteria dan syarat-syarat tertentu.

“Potongan bagi mahasiswa sem 9-10 sudah dihapuskan, potongan 50% hanya berlaku bagi mahasiswa baru,” tuturnya.

Reporter: Salma

12 Ketua Umum UKM Resmi Dilantik, Rektor Harapkan ada UKM Baru dalam Bidang Bahasa

0

Serang, lpmsigma.com – 12 Ketua Umum Unit kegiatan Mahasiswa (UKM) periode 2024-2025 resmi dilantik oleh Rektor UIN SMH Banten, sekaligus berharap ke depannya memiliki UKM baru di bidang bahasa. Acara tersebut berlangsung di Ruang Serbaguna Rektorat Lantai Tiga Kampus dua, Senin (29/01).

Diantara 12 Ketua Umum UKM tersebut terdiri dari Aldi Alpian Indra (LPM SiGMA), Mutiara (MAHAPEKA), Didi Kurniawan (FORMASI), Dezan Maulana (PRIMA), Amirul Haz (PRAMUKA), Harry Rafli (TAPAK SUCI), Ica Talisa (KOPMA), Ahmad Sudrajat (KSR PMI), Rohman (MENWA), Nur Mudna Syarif (GESBICA), Heryanto (LDK), Anwar (UPTQ).

Dalam sambutannya, Wawan Wahyudin, selaku Rektor UIN SMH Banten, berharap untuk adanya penambahan UKM baru dilingkungan UIN SMH Banten yang difokuskan dalam bidang bahasa.

“Harapan saya untuk kedepannya, semoga bisa diadakannya penambahan UKM baru dilingkungan UIN SMH Banten yang terfokuskan dalam bidang bahasa,” ujarnya.

Ia juga menambahkan, agar UKM kedepannya untuk mengadakan sharing sessions dengan UKM yang berbasis internasional.

“Saya ingin sekali membuat sharing sessions dengan UKM yang berbasis internasional, seperti UKM di Malaysia, Brunei, dan Singapura, agar UKM kita bisa bernuansa Internasional,” tambahnya.

Didi Kurniawan, selaku ketua UKM Federasi Olahraga Mahasiswa (Formasi) berharap agar kampus dapat segera melakukan pemindahan UKM ke kampus dua.

“Tentu yang saya harapkan untuk ke depannya agar kampus dapat segera melakukan pemindahan UKM ke kampus dua, karena permasalahannya jarak antara tempat KBM dan tempat untuk kita belajar organisasi itu terlalu jauh,” ucapnya.

Didi juga menambahkan, bahwa ia ingin sekali untuk menciptakan regenerasi-regenerasi seterusnya agar bisa banyak prestasi untuk UIN SMH Banten.

“Saya ingin sekali untuk membuat regenerasi-regenerasi seterusnya agar UIN SMH Banten banyak prestasi nya, dengan cara mencari bibit-bibit Unggul yang berada di tingkat SMA,” tutupnya.

Reporter: Alif
Editor: Nazna

Dewan Eksekutif dan Senat Mahasiswa UIN SMH Banten Periode 2024-2025 Resmi Dilantik

0

Serang, lpmsigma.com – Rektor Universitas Islam Negeri Sultan Maulana Hasanuddin Banten, resmi melantik Dewan Eksekutif Mahasiswa Universitas (DEMA-U) dan Senat Mahasiswa Universitas (SEMA-U) periode 2024-2025, yang berlangsung di Gedung Rektorat Lantai Tiga Kampus dua, Senin (29/1).

Wawan Wahyudin, selaku rektor UIN SMH Banten dalam sambutannya menyampaikan, dengan di lantiknya ORMAWA kampus diharapkan bisa bekerja sama dalam membangun pendidikan guna mencetak generasi emas yang berkualitas.

“Kita harus bersama mendukung dan mewujudkan generasi emas serta bergandengan tangan untuk mengatasi pendidikan di ranah kampus agar jauh lebih berkualitas,” ucapnya.

Ia juga mengajak kepada seluruh Organisasi Kemahasiswaan (ORMAWA) UIN SMH Banten, agar bersama-sama meningkatkan organisasi kampus yang berkualitas.

“Mari kita bersama-sama membangun mutu organisasi mahasiswa serta demokrasi kampus yang jujur dan berintegritas,” sambungnya.

Di tempat yang sama, Bagas Yulianto, selaku Presiden Mahasiswa UIN SMH Banten tahun 2024 mengatakan, akan mengadakan pertemuan dengan wakil Rektor III guna membahas komposisi jumlah pengurus DEMA-U.

“DEMA-U ingin silaturahmi dengan Warek tiga, karena setelah mengkaji UU KBM pada tahun 2022 komposisi pengurus DEMA hanya 45 sedangkan di tahun 2023 tidak di atur, semoga di tahun ini bisa lebih dari 80 jumlah kepengurusan di DEMA-U,” katanya.

Bagas juga berharap, agar ORMAWA lebih kompak lagi demi membangun Indonesia emas dan kemajuan UIN SMH Banten.

“Saya berharap semoga ORMAWA semakin solid satu sama lain, serta bersama-sama kita membangun Indonesia emas dan kemajuan UIN SMH Banten,” tutupnya.

Reporter: Enjat
Editor: Nazna